Centrifugato di zucca, carote, mela e zenzero — Pumpkin, carrots, apple and ginger juice

21 Set

Non vi avevo ancora detto che adoro i centrifugati! Li bevo spessissimo, anche se diciamo che ripulire la centrifuga non è proprio un bel passatempo divertente! 🙂

Oggi ve ne propongo uno che ho sperimentato qualche giorno fa, mi è piaciuto moltissimo e allora eccolo qui: ovviamente vi serve una centrifuga, un pezzetto di zucca, 2 carote non troppo grosse, 2 mele rosse e un pezzettino di zenzero. centrifugate tutto e bevete subito! 🙂

I didn’t tell you yet that I love juices!!! I drink them very often, even if cleaning up the juicer is not so fun! 🙂

Today I want to propose one juice I tried a few days ago and I really liked it, so here it is: obviously you need a juicer, a small piece of pumpkin, 2 carrots, 2 red apples and a little piece of ginger. Juice all together and drink right away! 🙂

IMG_20130920_151633

IMG_20130920_151753

Annunci

Una Risposta to “Centrifugato di zucca, carote, mela e zenzero — Pumpkin, carrots, apple and ginger juice”

  1. Estrattore a freddo gennaio 7, 2014 a 12:47 AM #

    Ciao, ho letto con piacere il tuo articolo. Vorrei solo precisare che le centrifughe non sono il modo migliore per preservare i principi nutrizionali degli alimenti. La soluzione è utlizzare gli estrattori a freddo che sono poco rumorosi e preservano le vitamine e i coenzimi. Questi ultimi sono sostanze vive che si deteriorano a causa del movimento meccanico “traumatico” indotto dalle centrifughe con il loro elevato regime di rotazione (oltre 10.000 giri al minuto).
    Sara

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione / Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione / Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione / Modifica )

Google+ photo

Stai commentando usando il tuo account Google+. Chiudi sessione / Modifica )

Connessione a %s...

%d blogger hanno fatto clic su Mi Piace per questo: